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新華社深圳2月17日電 “手心朝前”“前腿勾腳尖,做大腿牽拉”“換腿弓步,后壓、屈髖、腳尖朝前”……17日,“中國國家隊公益服務大行動”在華潤深圳灣體育中心春繭體育場的跑道上舉行。
五位前國家隊冠軍運動員史冬鵬、陳靜文、王睜茗、薛松和趙菁指導眾多跑友進行健康跑,傳遞全民健康理念、助力大眾運動發展。冠軍們和跑友們分享成長經歷和冠軍故事,普及運動健康和運動安全的相關知識,并進行互動。在他們的示范和指導下,跑友們完成了跑前熱身、五千米有氧跑、跑后拉伸的健康跑全流程。
陳靜文說:“這是我退役后第一次參加公益服務大行動,以領跑者的身份和大家一起跑步,感覺很親切。大家是出于興趣健身跑步,所以要量力而行,養成良好的鍛煉習慣?!?/p>
史冬鵬表示:“希望通過公益活動分享我的跑步經驗,讓大家可以用更正確的跑步方式獲得有效的健康理念?!?/p>
資深跑者居先生幾乎每天都要跑10公里以上,他說:“能和冠軍們互動,收獲專業指導,受益匪淺。我平時在運動中可能有些姿勢不正確,確實會有運動性的損傷,希望能用學習到的專業知識更加健康地跑步?!?/p>
本次活動是體育總局體育器材裝備中心舉辦的“中國國家隊公益服務大行動”系列公益活動之一,由中國國家隊/TEAM CHINA協同合作伙伴華潤怡寶以及華潤文體主辦。