母乳為何更適合寶寶？

河青新聞網訊 2023年8月1—7日是第32個世界母乳喂養周。今年的活動主題是：助力職場家庭，促進母乳喂養。旨在引導全社會關注職場哺乳期婦女，推進政府、用人單位、社區、家庭共同參與，發揮各自關鍵作用，改善母乳喂養支持環境，助力職場哺乳期婦女更好實現母乳喂養。河北省婦幼保健中心孕保科主任麻海英提醒，母乳更適合嬰幼兒生長發育需求，而且對母親也有很多好處。

母乳更符合嬰幼兒生長發育需求

母乳是嬰兒最理想的天然食物，其更符合嬰幼兒生長發育需求。

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蛋白質：不同乳中含有的蛋白質質量和數量是不同。母乳中含有適量的蛋白質，其中含有很多乳清蛋白，乳清蛋白中大部分是抗感染蛋白，保護嬰兒免于感染的，且容易消化吸收；而動物乳中蛋白質含量雖高，但多為酪蛋白，容易在嬰兒胃內形成難以消化的凝塊，不易消化吸收；配方奶中根據需求調整了部分蛋白質的含量，但質量不會改變。

脂肪：母乳中脂肪含有充足的必需脂肪酸，脂肪酸是嬰兒腦、眼及健康的血管所必需的，還含有幫助消化的脂肪酶；動物乳和配方奶中，缺少必需脂肪酸，需要額外進行添加，也沒有幫助消化的脂肪酶。

碳水化合物：母乳中乳糖是充足的；動物乳中乳糖含量少；配方奶中添加了乳糖。

鐵：母乳中鐵含量比較穩定，且吸收率高，吸收率可達50%；動物乳中鐵含量少且吸收率低，如牛乳中鐵的吸收率大概是10%；配方奶中雖然添加了鐵劑，但吸收率是低的。

維生素：母乳中含有充足的維生素，尤其是維生素A和C，即使在出生后2年母乳中仍然含有豐富的維生素A；而動物乳是不充足的；配方奶中添加了維生素。

水分：母乳中水分是充足的，即使到了炎熱的夏天母乳喂養的嬰兒也可以不用喂水；動物乳中水分不足的，需要額外補充。

生長因子：母乳中含有適量的礦物質、豐富的抗感染因子和生長因子；動物乳中礦物質太多，缺乏抗感染因子和生長因子；配方奶同樣缺乏抗感染因子和生長因子。

母乳喂養對母子健康都有益

母乳喂養安全便捷，不需要臨時制備，隨時可用；母乳喂養可以給孩子親密的皮膚接觸，提供溫暖和關懷；母乳中含有生長因子，能夠促進寶寶未成熟的腸道發育，為消化吸收成熟乳做準備。

母乳喂養不僅對孩子好，對媽媽們也是好處多多：母乳喂養可以促進縮宮素的分泌，使子宮更快恢復；母乳喂養消耗更多的熱量，減輕母親體重；母乳喂養可減少媽媽患乳癌、卵巢癌的風險。

文/河青新聞網記者王珊