肚子越大記憶越差

【資料圖】

耿一靜 編譯

新加坡南洋理工大學(xué)李光前醫(yī)學(xué)院科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，內(nèi)臟脂肪的增加與記憶力、執(zhí)行功能、處理速度和注意力的認(rèn)知測試表現(xiàn)較差有關(guān)。也就是肚子越大，越影響認(rèn)知。

這一發(fā)現(xiàn)是基于對2018年至2021年為新加坡生命健康研究收集的近9000名新加坡人和永久居民的健康數(shù)據(jù)分析。參與者年齡在30~84歲，通過一系列認(rèn)知測試、全身掃描、生理和生化評(píng)估，得出一系列身體脂肪和代謝參數(shù)。評(píng)估表明，3個(gè)參數(shù)始終與較低的認(rèn)知表現(xiàn)相關(guān)：高密度脂蛋白降低、內(nèi)臟脂肪量指數(shù)增加和腰臀比偏高。相比之下，甘油三酯水平（血液中的脂肪含量）、血壓和血糖指數(shù)等參數(shù)與認(rèn)知能力無關(guān)。

當(dāng)科學(xué)家們利用全球數(shù)據(jù)庫的遺傳數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，更深入地研究身體脂肪與認(rèn)知之間的關(guān)系時(shí)，發(fā)現(xiàn)較高的體重指數(shù)和腰臀比，也會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知能力的下降。這些發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了預(yù)防肥胖對保持認(rèn)知功能的重要性。

研究人員說：“預(yù)計(jì)到2030年，癡呆癥患者將達(dá)到7800萬，到2050年將達(dá)到1.39 億。通過亞洲人口健康研究和全球遺傳數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析證實(shí)，預(yù)防和控制肥胖在維持認(rèn)知功能和預(yù)防未來癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。”▲