【防災減災宣傳周】請收好這份地震自救指南！

地震來臨時，

【資料圖】

使用哪種求生姿勢最有效？

在室內或室外如何有效避震？

收好這份地震自救指南

地震震級如何劃分?

按震級大小可將地震劃分為以下三類

1.弱震：一般指3級以下地震。通常人體體感無法察覺，只有用儀器才能記錄。

2.有感地震：一般指3級以上、5級以下地震，人們能感覺得到，但一般不會造成破壞。

3.破壞型地震：一般指5級以上、能夠對地表及其建筑設施造成破壞的地震。

地震時哪種求生姿勢最有效?

1.身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下，用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，一手抓住一個固定的物品。

2.如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應采取自我保護姿勢，頭盡量向胸前靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部和頸部。

在室內避震怎么做?

1.利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重墻作為掩護，然后雙手抓牢固定物體。

2.遠離可能墜落的物體，不要站在窗邊或陽臺

3.在晃動停止并確認戶外安全后，方可離開房間。

4.不要乘坐電梯。

5.不要因尋找衣服、財務耽誤逃生時間。

6.不要跳樓、跳車或破窗而出。

在室外避震怎么做?

1.遠離建筑區、大樹、街燈和電線電纜。

2.不要在易燃易爆、化學有毒的工廠或設施附近停留。

3.若在車內，在確保安全的情況下，盡快到開闊地靠邊停車。不要把車停在立交橋、高樓等建筑物下、大樹旁、電線電纜下。

若被掩埋，如何自救?

1.堅定求生意志。

2.掙脫手腳，清除壓在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周圍的支撐。

3.盡量向有光、通風的地方移動。

4.用毛巾、衣服掩住口鼻。

5.在可以活動的空間中尋找食物和水。

6.注意保存體力，不大聲喊叫呼救，可用敲擊方式與外界溝通，聽到救援者靠近時再呼救。

地震后有什么注意事項?

1.盡可能熄滅火苗。

2.檢查燃氣管道、電線和水管的受損情況。如聞到煤氣味或看到管道破裂，要關掉從外面進屋燃氣管道的主閥門，不要點燃火柴來尋找燃氣泄漏處。在供電局來做安全檢查之前，不要再合上電閘。

3.切莫觸摸掉落的電線或受損的電器。

地震后有什么注意事項?

1.火災：趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方轉移。

2.燃氣：用濕毛巾捂住口鼻，杜絕使用明火，震后設法轉移。

3.滑坡：當滑坡體下滑時，應向垂直滑坡前進方向逃跑，在滑坡堆積區應向兩側高處跑，不能向滑坡正對面山上跑。

4.泥石流只要聽到泥石流的聲音和泥石流警報，立即向主河道兩岸的高山地區逃跑。